Muitos não sabem o que é ser vegano; em sua definição mais crua, vegano é aquele que pratica o veganismo em todas as suas ações, seja na alimentação ou no estilo de vida. E o que isso significa? O vegano, além de ser vegetariano, ou seja, não consumir carne, também não consome e nem utiliza produtos de origem animal. Sua dieta é composta por cereais, frutas, legumes e qualquer outro alimento que venha das plantas, além de algas e cogumelos. #cruelty-free
Portanto o veganismo vai muito além de uma prática, pois é considerada uma filosofia de vida, porque busca eliminar, na medida do possível, todas as formas de exploração e crueldade nos animais. Dessa forma, não utiliza nenhum produto que tenha sido testado em animais, por exemplo, e muito menos consomem alimentos de origem animal. #cruelty-free
Qual é o propósito do veganismo?
O veganismo é um movimento que busca a libertação animal em todas as frentes possíveis, incluindo mercado, alimentação, trabalho forçado e entretenimento. E isso vale também para a libertação dos seres humanos, quando se fala no consumo de produtos oriundos de empresas que exploram a mão de obra escrava. Algumas frentes inclusive apoiam a adoção universal do veganismo como forma de democratizar o acesso à alimentação.
Vegetarianismo x Veganismo
Qual a diferença entre eles? Essa é uma dúvida bastante comum quando se fala em o que é ser vegano. O veganismo é uma filosofia de vida, como afirmado acima, que busca a libertação animal e não se reduz apenas à alimentação.
Muitas pessoas acreditam que ser vegano tem a ver apenas com a adaptação da alimentação, quando na verdade, a alimentação dos veganos é chamada de “vegetarianismo estrito”, ou seja, um vegetarianismo mais radical, que não aceita nem mesmo derivados de origem animal. Para entender melhor, muitas pessoas podem aderir a essa forma de dieta sem seguir a filosofia e defender os ideais do veganismo.
O que os veganos evitam e não toleram?
Veganos não comem carne de nenhum tipo, derivados de qualquer produto animal — incluindo corantes criados com o esmagamento de insetos — e também não usam couro, lã, seda ou qualquer outro tipo de pele. Quem é adepto ao veganismo também repudia circos, zoológicos, parques com animais, pesca e caça, touradas, rodeios, vaquejadas e afins, e produtos testados em animais e exploração ou abandono de animais domésticos.
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Se tornar vegano é um grande desafio, né? Mas pode trazer muita qualidade de vida para o Planeta. A autora desse blog é vegetariana desde criança! E você?
Já pensou em ser vegetariano ou Vegano? Conhece alguém? Pretende um dia ser adepto?